12 de novembro de 2014

O que você mudaria em seu corpo?

Fizeram essa pergunta a crianças e adultos, porém as respostas são totalmente diferentes. Confira no vídeo a inocência das crianças o por quê dos adultos quererem mudar algo em si mesmo:



20 de outubro de 2014

Livro: Os segredos das mulheres inteligentes.

Oi gente, tudo bem com vocês? Então... Vou confessar pra vocês que já fui muito apaixonada por leitura, porém faz muito tempo que não leio algum livro. Tenho vários livros guardados que ganhei ou comprei e ainda não li. Um deles que comprei foi o "Os segredos das mulheres inteligentes" que me chamou atenção por ser um livro de "auto-ajuda" e bem humorado. "Aprenda a se valorizar e a evitar relacionamentos destrutivos" diz no livro, afinal, hoje em dia o que mais tem são pessoas que só sabem valorizar o próximo e desvalorizar a si mesmo, não é? O livro é separado por tópicos onde possuí os 12 segredos:

Segredo 1: Você é quem você pensa que é.
Segredo 2: Seus valores e objetivos não são negociáveis. 
Segredo 3: Aceitas sua própria história torna você mais forte.
Segredo 4: A autoestima é algo que se constrói, não se compra.
Segredo 5: A autoestima nasce do autorrespeito.
Segredo 6: É inútil se criticar por problemas insignificantes.
Segredo 7: A verdadeira beleza começa com a autoaceitação.
Segredo 8: Quando se trata de sexo, você só deve fazer o que deseja.
Segredo 9: Proteger-se dos homens fortalece a autoestima.
Segredo 10: Limites claros protegem a autoestima.
Segredo 11: A construção da autoestima é um trabalho de equipe.
Segredo 12: Ser gentil com os outros ajuda a ser gentil consigo mesma.




Os autores do livro são Steven Carter e Julia Sokol que com mais de 700 mil exemplares vendidos no Brasil são especialistas em relacionamentos. Recomendo para mulheres ou até mesmo meninas que tem dificuldade em valorizar a si mesma, aquelas que não conseguem enxergar suas qualidades e com a autoestima baixa.
 Espero que tenham gostado da breve indicação, beijos!

24 de setembro de 2014

Start!

Olá pessoas, criei Amavelmente para escrever um pouco de tudo do meu interesse, sair da rotina e aprender junto com vocês! Espero que gostem e participem! Obrigada ♥